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ऋतु सिंह
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वाराणसी की ऋतु सिंह डीएनए हिंदी के हेल्थ, रिलिजन और लाइफस्टाइल सेक्शन को लीड करती हैं. ये पिछले 10 साल से पत्रकारिता के प्रोफेशन से जुड़ी हुई हैं. ऋतु बिजनेस, एजुकेशन और एंटरटेनमेंट जैसी बीट पर कई मीडिया संस्थानों में अपनी सेवाएं दे चुकी हैं. वह बनारस हिंदू विश्वविद्यालय से पत्रकारिता में ग्रेजुएट हैं.
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Best Attractive Person: इन 4 राशि वालों की मुस्कान होती है कातिलाना, बिना कुछ किए ही लोग होते हैं फिदा

राशियों का प्रभाव व्यक्तित्व पर होता है. कुछ राशियों की मुस्कान मोहित करने वाली होती है.इन राशियों को प्रभावित करने वाले ग्रह इनकी मुस्कान को आत्मविश्वास, उत्साह और सुंदरता का प्रतीक बनाते हैं. जो उनके व्यक्तित्व को एक विशेष आकर्षण प्रदान करता है.

Soaked fenugreek water: इस पानी को सुबह खाली पेट पी लें, कोलेस्ट्रॉल- शुगर ही नहीं यूरिक एसिड भी होगी कम

स्वास्थ्यवर्धक मेथी के पानी के कई फायदे हैं. मेथी या मेथी के बीज जितने सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं, उतने ही फायदेमंद मेथी के दानों को रात भर भिगोकर रखा पानी पीना भी सेहत के लिए फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं सर्दियों में मेथी दाने का पानी पीने के फायदे.

Mental Health: सर्दियों में धूप न मिलने से मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ने का डर, पूरे दिन घर में रहने से बढ़ेगा तनाव-डिप्रेशन

सर्दियों में विटामिन डी की कमी हो सकती है क्योंकि शरीर को पर्याप्त गर्मी नहीं मिल पाती है. इससे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर असर पड़ सकता है.

Cholesterol Control: रोज सुबह खाली पेट खाएं ये चीज, गंदा कोलेस्ट्रॉल नसों से निकल कर आएगा शरीर से बाहर

Garlic To Lower Bad Cholesterol:लहसुन का उपयोग भारतीय व्यंजनों में लगभग सभी व्यंजनों में किया जाता है. लहसुन न सिर्फ खाने को स्वादिष्ट बनाता है बल्कि कई गंभीर बीमारियों को ठीक करने में भी कारगर है. लहसुन खाने से खराब कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रहता है. यह हड्डियों को भी मजबूत बनाता है. आ

Holiday Heart Syndrome: वीकेंड पर दारू पार्टी करने वालों को हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम का खतरा ज्यादा, जान लें इसके लक्षण

हॉलिडे हार्ट सिंड्रोम के बारे में क्या आपने सुना है, ये उन लोगों में देखने को मिलता है जो वीकेंड पार्टी के शौकीन होते हैं.

HMPV Virus Outbreaks: क्या है ये HMPV वायरस जिसने चीन में मचाई है तबाही? जानिए इस बीमारी का लक्षण और खतरे

कोरोना के बाद अब एक और महामारी ने चीन में कहर बरपा रखा है. एक बार फिर रहस्यमयी वायरस एचएमपीवी ने जोर पकड़ लिया है. यह स्थिति लोगों को कोरोना महामारी के शुरुआती दौर की याद दिला रही है. क्या है ये नई बीमारी और इसके लक्षण जान लें और ये बीमारी कोरोना से ज्यादा भयानक और तेजी से फैल रही है.

Cholesterol Remedy: नसों में फंसे खराब कोलेस्ट्रॉल को फिल्टर कर देंगे ये फूड्स, बाबा रामदेव ने बताया खाने का सही तरीका

स्वामी रामदेव ने बताया कि आप घरेलू उपचार करके खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित कर सकता है और कुछ फूड्स इसके लिए बेस्ट माने गए हैं जो कोलेस्ट्रॉल को फिल्टर करते हैं.

Men Health: कड़ाके की ठंड में पुरुषों के जनानांगों पर मंडरा सकता है ये खतरा, जानिए कैसे इस खतरे से बचें

ठंड का मौसम पुरुषों के यौन स्वास्थ्य पर असर डालता है. संवहनी संकुचन से रक्त प्रवाह कम हो जाता है, जिससे 'विंटर पेनिस' की समस्या हो जाती है. नियमित व्यायाम, गर्म पानी से स्नान, योग, ध्यान और पौष्टिक आहार इस समस्या को कम कर सकते हैं. डॉक्टर से सलाह लेना फायदेमंद रहेगा.

Festival List 2025: नए साल में कब होंगे मकर संक्रांति, होली, नवरात्रि समेत और त्योहार, यहां देखें न्यू-ईयर कैलेंडर

Vrat Tyohar 2025 List: नए साल का पहला व्रत पौष विनायक चतुर्थी पर है. नए साल के पहले महीने जनवरी में महाकुंभ शुरू होगा. तो आइए जानते हैं नए साल 2025 में मकरसंक्रांति, होली, नवरात्रि, रक्षाबंधन, दिवाली, छठ पूजा, करवा चौथ आदि बड़े व्रत और त्योहार कब आएंगे?

Ishta Dev Puja: कुंडली के आधार पर जानें कौन हैं आपके इष्टदेव? इनकी पूजा करने से खुल जायेंगे आपके भाग्य, हर काम में मिलेगी सफलता

हिंदू धर्मग्रंथों में जन्म तिथि, जन्म स्थान और जन्म समय की जानकारी से भी इष्ट देव का पता लगाया जा सकता है. अगर आप अपने इष्ट देव की पूजा नहीं करते हैं तो जीवन में परेशानियां बनी रहती हैं.