Author Photo
Overworking Side Effects: रोजाना करते हैं 10 से 12 घंटे काम तो बढ़ सकता है Heart Attack का खतरा
Long Working Hour Side Effects: ऑफिस में काम के लिए 8 या 9 घंटे तय होते हैं लेकिन आजकल वर्कलोड की वजह से लोग 10-12 घंटे तक काम करते हैं. इससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है.
कभी धूप तो कभी बारिश, ऐसे मौसम में बढ़ जाता है सर्दी-जुकाम का खतरा, जानें इससे निपटने के उपाय
Seasonal Flu Prevention: इन दिनों मौसम का मिजाज थोड़ा अजीब है. बारिश और धूप के कारण आपकी सेहत बिगड़ सकती है. इससे बचने के लिए कुछ उपायों को करना चाहिए.
Height Growth: नहीं बढ़ रही बच्चे की हाइट तो रोजाना कराएं ये 5 योगासन, तेजी से बढ़ने लगेगी लंबाई
Yoga Asanas to Increase Height: आजकल बच्चों में कम हाइट की समस्या काफी हो रही है. हाइट कम होने से दोस्तों के बीच बच्चों का कॉन्फिडेंस भी कम होता हैं. लंबाई बढ़ाने के लिए इन योग को करना चाहिए.
Happy Kajari Teej 2024: शानदार मैसेज भेज अपनों को दें कजरी तीज की बधाई, मिलेगा सदा सुहागन का आशीर्वाद
Kajari Teej 2024 Wishes In Hindi: सुहागिन महिलाओं के लिए कजरी तीज का व्रत बहुत ही खास होता है. इस व्रत को करने से उन्हें सदा सुहागिन का आशीर्वाद मिलता है.
Diabetes मरीज के लिए फायदेमंद हैं ये 5 योग, कंट्रोल कर देंगे हाई बल्ड शुगर लेवल
Diabetes: हाई ब्लड शुगर से परेशान लोग योग के जरिए इसे कंट्रोल में रख सकते हैं. चलिए आपको इन योगासन के बारे में बताते हैं.
Stress Eating तो नहीं कर रहे हैं आप? बीमार कर देगी बिना सोचे-समझे खाने की आदत, ऐसे करें कंट्रोल
How to Manage Eating: आजकल अधिकांश लोग भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण तनाव में रहते हैं. कई लोग तनाव में ज्याद खाना खाते हैं. इसे ही स्ट्रेस ईटिंग कहते हैं.
Bad Cholesterol की छुट्टी कर देंगी ये 3 तरह की चटनी, जान लें बनाने और खाने का सही तरीका
Chutney Benefits For Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल आजकल लोगों के बीच सामान्य बीमारी बन गया है. इसके कारण दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता है. इसे काबू में रखने के लिए आप 3 तरह की चटनी बनाकर खा सकते हैं.
Monkeypox Alert: मंकीपॉक्स को लेकर दिल्ली AIIMS ने जारी की गाइडलाइंस, लक्षणों के दिखते ही करें ये काम
Monkeypox Virus Treatment: एमपॉक्स को लेकर कई देश अलर्ट हैं. भारत में भी इसके फैलने का खतरा है ऐसे में लोगों को सतर्क रहने की जरूरत है.
Bad Cholesterol कंट्रोल करने के लिए इन 5 चीजों को खाकर करें दिन की शुरुआत, साफ होगी नसों की गंदगी
How To Reduce Bad Cholesterol: बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाने पर दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. इसे कम करने के लिए सुबह नाश्ते में इन चीजों को शामिल करना चाहिए.
Blood Sugar Level को कंट्रोल कर देंगी इन 4 पौधों की पत्तियां, Diabetes मरीज के लिए हैं रामबाण
Leaves To Control Blood Sugar: डायबिटीज एक गंभीर समस्या बन गई है इसे कंट्रोल करने के लिए दवा के साथ ही घरेलू उपाय अपनाने चाहिए. शुगर को इन 4 पौधों की पत्तियों की मदद से काबू कर सकते हैं.