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Diabetes: ब्लड शुगर लेवल को काबू में रखेंगे ये 5 मसाले, जान लें कैसे करें इनका सेवन
रसोई में मौजूद मसाले खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं. इसके अलावा इनमें से कई औषधीय के रूप में भी इस्तेमाल किए जा सकते है. आज आपको ऐसे मसालों के बारे में बताने वाले हैं जो हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रेल करने में मदद करते हैं.
Diwali Celebration में रखें सेफ्टी का पूरा ध्यान, बच्चों को जरूर सिखाएं ये बातें
Diwali Safety Tips for Kids: दिवाली पर बच्चे दीया जलाते हैं और पटाखे फोड़ते हैं. ऐसे में बच्चों के जलने और आग लगने जैसी घटनाओं का डर रहता है. इससे बचने के लिए इन सेफ्टी टिप्स को फॉलो करना चाहिए.
क्या है Phubbing? जो कपल्स के बीच डाल रही दरार, जानें कैसे दूर करें ये बुरी आदत
Relationship Issues: आप अपने पार्टनर से कितना भी प्यार करते हों लेकिन आपकी कुछ आदतें रिश्ते को खराब कर सकती हैं. इनमें से एक फबिंग है चलिए आपको इसके बारे में बताते हैं.
Happy Dhanteras 2024: धनतेरस पर प्रियजनों को यहां से भेजें शानदार मैसेज, खास अंदाज में दें बधाई
Happy Dhanteras 2024: दिवाली से पहले धनतेरस का पर्व मनाया जाता है. धनतेरस पर माता लक्ष्मी, भगवान कुबेर और भगवान धन्वंतरि की पूजा की जाती है.
त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है प्रदूषित हवा, Skin Care के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
Face Mask To Protect Skin: वायु प्रदूषण के कारण स्किन को नुकसान हो सकता है. ऐसे में प्रदूषण से होने वाले नुकसान से बचने और देखभाल के लिए आपको इन उपायों को अपनाना चाहिए.
Health Tips: सर्दियों में रोज चबाएं ये छोटे-छोटे पत्ते, दूर होंगी सेहत से जुड़ी कई परेशानियां
Curry Leaves Benefits: कई लोग करी पत्ते का इस्तेमाल सब्जी में करते हैं. यह खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करता है. आप इसे ऐसे ही चबाकर भी खा सकते हैं. इससे सेहत को कई फायदे मिलते हैं.
Vasu Baras 2024 Wishes: वसु बारस पर्व पर यहां से भेजें प्रियजनों को शुभकामनाएं, सभी देवी-देवताओं की बनी रहेगी कृपा
Vasu Baras 2024 Wishes In Hindi: वसु बारस पर्व पर गाय और बछड़े की पूजा की जाती है. मान्यताओं के अनुसार, गौ माता में सभी देवी-देवताओं, पितरों और तीर्थों का वास माना जाता है. गौ माता की पूजा करने से सभी देवी-देवताओं का आशीर्वाद मिलता है.
Diwali 2024: न मिलावटी मिठाई, न महंगे मेवे, दिवाली पर दोस्तों और रिश्तेदारों को गिफ्ट में दें ये चीजें
Diwali Gift Ideas For Family And Friends: इस बार दिवाली पर अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को गिफ्ट में आप इन चीजों को दे सकते हैं.
Diabetes मरीज के लिए फायदेमंद हैं ये 5 फल, इन्हें खाने से कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
Fruits To Control Blood Sugar Level: ऐसे कई फल हैं जिनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स काफी कम होता है. ऐसे में इन्हें खाना शुगर मरीज के लिए अच्छा होता है. इन्हें खाकर आप ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल में कर सकते हैं.
Walking Tips: हेल्दी और फिट रहने के लिए करें सुबह-शाम वॉक, साथ ही रखें इन बातों का ध्यान
Walking Benefits: वॉक करना फिट और हेल्दी रहने के लिए अच्छा होता है. रोजाना चलने से तनाव को कम करने और एनर्जी लेवल को बढ़ाने में मदद मिलती है.