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रोज रात आते हैं डरावने सपने तो बिगड़ सकती है Mental Health, जानें कैसे करें इससे डील
सोते समय अक्सर लोगों को सपने आते हैं. कई बार बुरे सपने भी आते हैं जो नींद खराब कर देते हैं. अगर आपको लगातार बुरे सपने आ रहे हैं तो इसका नींद पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है. यह मेंटल हेल्थ के लिए भी सही नहीं होता है. आपको इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए यहां बताए टिप्स को फॉलो करने चाहिए.
Chhath Puja 2024: छठी मैया का वाहन, सूर्य देव से संबंध, और किसकी हैं पत्नी? जानें उनसे जुड़ी कई बातें
Who is Chhathi Maiya: आस्था का महापर्व छठ 4 दिनों तक चलता है. छठ पूजा कार्तिक मास की शुक्ल पक्ष की षष्ठी तिथि को मनाई जाती है. छठ पर सूर्य देव और छठी मैया की पूजा की जाती है. आज आपको छठी मैया से जुड़ी कुछ रोचक बातें बताते हैं.
Chhath Puja 2024: छठ पूजा व्रत के दौरान डायबिटीज मरीज रखें अपना खास ध्यान, वरना बिगड़ जाएगी सेहत
Fasting Tips For Diabetes Patients: छठ पूजा पर श्रद्धालु व्रत रखते हैं और सूर्य देवता की पूजा करते हैं. छठ पर व्रत किया जाता है इसके बाद पारंपरिक मिठाइयों और पकवान खाए जाते हैं. ऐसे में शुगर मरीज को परेशानी हो सकती है. बचने के लिए इन टिप्स को फॉलो करना चाहिए.
Uric Acid का तगड़ा इलाज है ये एक जड़ी-बूटी, जान लें फायदे और इस्तेमाल का तरीका
Uric Acid Treatment: हाई यूरिक एसिड के कारण जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या होने लगती है. इसे कंट्रोल करने में आप इस जड़ी-बूटी का इस्तेमाल कर सकते हैं.
Chhath Puja Nahay Khay Wishes: आज से हो रही महापर्व छठ की शुरुआत, यहां से भेजें अपनों को नहाय खाय की शुभकामनाएं
Nahay Khay Wishes In Hindi: छठ पूजा का त्योहार नहाय-खाय से शुरू होता है. छठ पर्व पर सबसे पहले पवित्र नदी स्नान किया जाता है इसके बाद पूजा की जाती है.
Chhath Puja 2024: पहली बार छठ पूजा करने वाले इन बातों का रखें खास ध्यान, जान लें व्रत के सभी नियम
Chhath Puja 2024 Niyam: छठ पूजा पर छठी मैया की पूजा की जाती है. इस व्रत के दौरान कठिन नियमों का पालन करना होता है. आप पहली बार छठ का व्रत कर रही है तो कई बातों का ध्यान रखना चाहिए.
Health Tips: दिवाली पर पकवान और मिठाइयां खाकर खराब हो गया है पाचन, इन ड्रिंक्स से बेहतर होगा हाजमा
Drinks To Detox Indigestion: त्योहार पर मिठाई और तरह-तरह के पकवान खाने के बाद पेट और तबियत खराब होने का डर रहता है. ऐसे में आप इन ड्रिंक्स को पीकर खुद को हेल्दी रख सकते हैं.
Cracking Knuckles: क्या आप यूं ही चटकाते रहते हैं उंगलियां? दर्द की वजह बन सकती है ये आदत
Cracking Knuckles Side Effects: कई लोगों को उंगलियां चटकाने की आदत होती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि, इससे क्या असर पड़ता है.
प्रदूषण के कारण हो रही है गले में खराश तो इन नुस्खों से मिलेगा आराम, अपनाएं ये 5 अचूक उपाय
दिल्ली में दिवाली के बाद से वायु प्रदूषण काफी बढ़ गया है. ऐसे में प्रदूषण हवा में सांस लेने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती है. प्रदूषित हवा में सांस लेना गले में खराश का कारण बनता है. अगर आप गले में खराश से परेशान हैं तो इन घरेलू उपायों से आराम पा सकते हैं. चलिए आपको इनके बारे में बताते हैं.
Blood Deficiency: शरीर में खून की कमी होने पर नजर आते हैं कई लक्षण, जानें कैसे दूर करें ये समस्या
Blood Deficiency Symptoms: लोगों का बदलता रहन-सहन व खान पान कई तरह की बीमारियों का कारण बनता है. इन्हीं में से एक शरीर में खून की कमी होना है. खून की कमी होने पर कई लक्षण नजर आते हैं इन्हें दिखने पर सावधान हो जाना चाहिए.