आदित्य कटारिया

Prostate cancer: प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में होने वाला एक आम प्रकार का कैंसर है जो स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा कर सकता है. हालांकि, लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके इसके जोखिम को कम किया जा सकता है. आइए जानते हैं उन गलतियों के बारे में जो प्रोस्टेट कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती हैं.

Eyes Health: आज के समय में कंप्यूटर, मोबाइल और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के ज्यादा उपयोग के कारण आंखों की समस्याएं आम हो गई हैं. लगातार स्क्रीन पर देखने से आंखों में सूजन, थकान महसूस होना और कई बार दर्द भी होने लगता है. इन समस्याओं से निपटने के लिए आप एक्सरसाइज और योग का सहारा ले सकते हैं.