Yogasan For Lungs Health

मौसम में बदलाव के साथ ही प्रदूषण का लेवल हाई हो जाता है. हवा में शामिल होते हीं प्रदूषण की वजह से लोगों को सांस लेना मुश्किल हो गया है. यह कई सारी शारीरिक समस्याओं को बढ़ा देता है. ऐसे में 3 योगासन आपकी सांस संबंधी समस्याओं को खत्म कर सकते हैं.