World Health Day

World Health Day 2024: अगर आप लंबे वक्त तक हेल्दी और फिट रहना चाहते हैं तो इन बातों पर जरूर ध्यान दें, इससे आप स्वस्थ रहेंगे और बीमारियां कोंसो दूर रहेंगी...

मोटापा शरीर में कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा देता है. यह आलस भरी दिनचर्या और खानपान की वजह से बढ़ता है.

Covid 19 के बाद से भारतीय आबादी में कुछ खास तरह की क्रॉनिक बीमारियों की संख्या में बढ़ोतरी हुई है जो कि एक बड़े खतरे का संकेत दे रही हैं. इन बीमारियों के चलते लोगों की मौत होने तक की खबरें सामने आई हैं.

ज़िंदगी को लम्बी और सेहतमंद रखने के लिए बेहद ज़रुरी है कि खुश रहा जाए. इसके अतिरिक्त और क्या ज़रुरी है, जानिए.