सर्दियों में बीमारियों से दूर रखेंगे ये सुपरफूड्स, रहेंगे फिट और हेल्दी
Winter Superfoods: सर्दियां आते ही मौसम में बदलाव के कारण हम सर्दी-जुकाम, खांसी, फ्लू आदि कई बीमारियों की चपेट में आने लगते हैं. ऐसे में डाइट में कुछ खास सुपरफूड्स को शामिल कर इससे बचा जा सकता है.
मूली से भी ज्यादा फायदेमंद हैं इसके पत्ते, डायबिटीज समेत कई बीमारियों को रखते हैं दूर
Radish Leaves:हम अक्सर मूली खाते हैं, लेकिन इसके पत्तों को बेकार समझकर फेंक देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि मूली से ज्यादा इसके पत्ते सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं?
Joint Pain से सर्दी-खांसी तक, इन समस्याओं को दूर रखता है ये स्पेशल लड्डू
Winter Special Laddu: आज हम आपको एक ऐसे स्पेशल लड्डू के बारे में बताने जा रहे हैं, जो कड़ाके की इस ठंड में आपको कई बीमारियों से बचाए रखेगी. यहां पढ़ें इसके फायदे और बनाने की आसान विधि...
सर्दी में लग रही है ज्यादा ठंड? इन चीजों को खाकर गर्म रखें शरीर
Winter Health Tips: क्या आपको सर्दियों के मौसम में बहुत ठंड लगती है? तो आप यहां बताई गई कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. ये चीजें हमारे शरीर को अंदर से गर्म रखती हैं और सर्दियों के मौसम में हमें बीमार होने से बचाती हैं.
Blood Sugar से कब्ज तक, इन समस्याओं को दूर रखता है सहजन की पत्तियों का काढ़ा
सहजन का नियमित रूप से सेवन करने से कई तरह की गंभीर बीमारियों का दूर होती हैं, आप इसका काढ़ा बनाकर पी सकते हैं. आइए जानते हैं इसे बनाने का आसान तरीका क्या है...
Winter Health Issues: आपको लगती है दूसरों से ज्यादा ठंड? हो सकते हैं इन बीमारियों के शिकार, तुरंत करें ये काम
Cold Intolerance: कई लोग शिकायत करते हैं कि उन्हें औरों से ज्यादा ठंड लगती है. अगर आपको भी दूसरों की तुलना में ठंड ज्यादा लगती है तो इसे नजरअंदाज न करें. क्योंकि ये गंभीर बीमारियां इसके पीछे का कारण हो सकती हैं...
Kidney Health: सर्दी के कारण बढ़ सकती है किडनी से जुड़ी समस्याएं, ऐसे रखें सेहत का ध्यान
Healthy Kidney: बदलता मौसम कई तरह की बीमारियों का कारण बनता है. ऐसे ही बढ़ती ठंड किडनी को प्रभावित कर सकती हैं. इससे किडनी रोग हो सकते हैं.
Cold Intolerance: क्या है कोल्ड इनटॉलरेंस? कहीं आप भी तो नहीं हैं इस बीमारी के शिकार, जानें बचाव के उपाय
Cold Intolerance: कोल्ड इनटॉलरेंस एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर ठंडा पड़ जाता है और मरीज को बहुत ज्यादा ठंड लगती है. आइए जानते हैं क्या हैं इसके कारण और बचाव के उपाय
Foods To Avoid In Winter: गंभीर बीमारियों से खुद को रखना है दूर? सर्दी के मौसम में खाने-पीने की इन चीजों से करें परहेज
Food to Avoid During Winters: आज हम आपको खाने-पीने की कुछ ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिनसे इस मौसम में दूरी बना लेनी चाहिए..