Hibiscus Tea Benefits: इस लाल फूल की चाय ब्लड प्रेशर से लेकर वेट तक को करती है कम, स्ट्रेस भी होगा मिनटों में छूमंतर
आज आपको एक ऐसे लाल फूल की चाय के बारे में बताएंगे जो न केवल कई बीमारियों का इलाज करते हैं, बल्कि इसे पीने से बाल से लेकर स्किन तक शाइन करने लगते है.
Hormones Test: पेट की चर्बी डाइट और एक्सरसाइज के बाद भी नहीं हो रही कम तो इन हार्मोन्स की कराएं जांच
मोटापा कम करने (Weight Loss), पेट की अतिरिक्त (Belly Fat चर्बी कम करने, आहार (Diet) और व्यायाम (Exercise ) के बावजूद वजन कम न होने पर कुछ हार्मोन की जांच (Hormone Test) करानी चाहिए.
World Obesity Day: ये 8 चीजें मोम की तरह शरीर से पिघलाती हैं चर्बी की लेयर, वेट लॉस के लिए जरूर खाएं
अगर आपके शरीर में चर्बी के लेयर्स जमा (Accumulation of Layers of Fat) हो चुकी हैं तो आपके लिए 8 चीजें खाना शुरू कर दें. इन चीजों को खाने से फैट गलने लगेगा (Fat Start Melting).
Weight Loss करने में मदद करेंगे घर के ये 4 काम, बिना एक्सरसाइज और डाइटिंग के दिखेगा असर
Household Work For Weight Loss: मोटापा कम घरेलू कामों को करने से कर सकते हैं. चलिए आपको इन टिप्स के बारे में बताते हैं.
Cholesterol-Sugar समेत इन बीमारियों की काल है Green Tea, आज से ही पीना कर दें शुरू
Green Tea Benefits: वजन घटाने और Cholesterol को कम करने के साथ Green Tea इन गंभीर समस्याओं से भी छुटकारा दिलाती है. आइए जानते हैं क्या हैं इसके फायदे...
ये आयुर्वेदिक काले बीज Diabetes कंट्रोल में कारगर हैं, Hair Fall से लेकर Weight तक करते है कम
नैचुरौपैथी विशेषज्ञ प्रीतिका मजुमदार बता रही हैं कि कलौंजी (Nigella Seeds aka Kalonji) आयुर्वेद (Ayurveda) में कई बीमारियों की दवा हैं. डायबिटीज (Diabetes) से लेकर बालों के गिरने (Hair Fall) और वजन को घटाने (Weight Loss) में भी ये कारगर हैं.
घर पर बनाएं ये 3 Weight Loss Drinks, आसानी से मिलेगा Belly Fat से छुटकारा
Weight Loss Drinks: वेट लॉस के लिए कई ड्रिंक्स कारगर होते हैं इन्हें आसानी से घर पर बनाकर पी सकते हैं. इससे तेजी से वजन कम होता है.
Weight Loss के लिए अपनाएं ये 5 आसान टिप्स और मोटापे को कहें बाय-बाय
Weight Loss Tips: मोटापे के कारण कई सारी हेल्थ प्रॉब्लम हो सकती हैं इनसे बचने और वेट लॉस के लिए इन टिप्स को फॉलो करना चाहिए.
White Rice: वेट लॉस से लेकर शुगर तक में खा सकते हैं सफेद चावल. जानिए राइस खाने के ये 5 फायदे
सफेद चावल एक साधारण कार्बोहाइड्रेट है जिसके फायदे के बारे में लोग कम और नुकसान के बारे में ज्यादा जानते हैं. अगर आपके साथ ऐसा ही है तो ये न्यूज आपके लिए खास है.
Sugar Free Diet Benefits: 1 साल तक चीनी छोड़ देते हैं कार्तिक आर्यन, जानिए शुगर छोड़ने के क्या-क्या फायदे आपको मिलेंगे
नो शुगर डाइट के फायदे: कार्तिक आर्यन पूरे एक साल के लिए शुगर-फ्री डाइट पर रहते हैं. चलिए जानें शुगर छोड़ने के फायदे क्या-क्या हैं.