Weight Loss Best Machine : जिम में कौन सी कार्डियो मशीन वजन कम करने के लिए होती है सबसे अच्छी?
क्या आपके मन में भी ये सवाल उठता है कि क्विक वेट लॉस के लिए जिम में बेस्ट मशीन कौन सी हैं? तो आपके लिए ये खबर काम की होने वाली है.
Weight Loss Drinks: बढ़ते वजन से हैं परेशान तो आज से ही शुरू कर दें इन चीज़ों को पीना
आईए आज हम आपको ऐसे पांच ड्रिंक्स (Weight Loss Drinks) के बारे में बताएंगे जिनको पीने से आपका वजन तो कम (Weight loss) होगा ही साथ में पेट से जुड़ी (Digestion system) समस्याएं भी खत्म हो जाएंगी. अगर आपका मेटाबॉलिज्म (Metabolism) ठीक रहेगा तो पेट की चर्बी जल्दी कम हो सकती है.
न हैवी एक्सरसाइज, न खाने पर कंट्रोल, अब आसानी से कम होगा वजन, इन स्मार्ट तरीकों से करें Weight loss
Smart Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए लोग घंटों एक्सरसाइज कर पसीना बहाते हैं या डाइटिंग के नाम पर खाना छोड़ देते हैं. लेकिन आप ऐसा करे बिना भी आसानी से वजन कम कर सकते हैं. आइये इसके बारे में जानते हैं.
Vidya Balan Weight Loss Secret: विद्या बालन का फिगर देखकर खुली रह जाएंगी आंखें, जानें वेट लॉस के लिए कौन सा अपनाया मैजिकल ट्रिक्स
विद्या बालन के फिगर में रातों-रात ऐसा बदलाव किया है जिसे देखकर आपकी आंखें फटी रह जाएंगी. चलिए जानें एक्ट्रेस की वेट लॉस जर्नी का सीक्रेट क्या रहा है.
फैट के साथ मसल मास भी कम करती हैं Weight Loss की दवाएं! शरीर पर पड़ता है गंभीर असर: स्टडी
Weight Loss Medicine: हाल ही में हुए एक स्टडी के मुताबिक Weight Loss की दवाएं मांसपेशियों पर नकारात्मक असर डाल सकती हैं, इनके इस्तेमाल से इन बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है...
Health Tips: सर्दियों में रोज चबाएं ये छोटे-छोटे पत्ते, दूर होंगी सेहत से जुड़ी कई परेशानियां
Curry Leaves Benefits: कई लोग करी पत्ते का इस्तेमाल सब्जी में करते हैं. यह खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करता है. आप इसे ऐसे ही चबाकर भी खा सकते हैं. इससे सेहत को कई फायदे मिलते हैं.
Diabetes-Cholesterol ही नहीं, इन समस्याओं को दूर रखता है अंजीर, बस इस तरह करें सेवन
Soaked Figs Benefits: अगर आप Diabetes-Cholesterol समेत इन समस्याओं से परेशान हैं तो डाइट में अंजीर जरूर शामिल करें, इसका सेवन आप इस तरह से कर सकते हैं.
Diabetes Control: ब्लड शुगर तेजी से कम करना है तो जान लें नुस्खा, डायबिटीज के साथ वेट भी होगा कम
डायबिटीज के साथ रहते हुए वजन को स्थायी रूप से कम करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है. अतिरिक्त किलो कम करने और हाई ब्लड शुगर के स्तर या ग्लूकोज स्पाइक पर नियंत्रण रखने के लिए यहां सरल सुझाव और कुछ साइंटेफिक नुस्खे बता रहे हैं.
Weight Loss Drink: दिवाली से पहले करना है वेट लॉस तो पीएं ये आयुर्वेदिक पानी, 10 दिनों में 3 किलो तक घट जाएगा वजन
यहां हर कोई फिट और आकर्षक दिखना चाहता है. अब जब दिवाली आ रही है तो अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो हम आपको एक बेहतरीन ड्रिंक बताने जा रहे हैं. इसका सेवन करने से आपको फायदा होगा.
Heart Health: दिल के मरीज मेंटेन रखें वेट, वरना बढ़ता वजन ले लेगा आपकी जान
Heart Problems: मोटापा कई बीमारियों का कारण बनता है. खासकर दिल के मरीजों के लिए वजन बढ़ना बहुत ही खतरनाक होता है.