Weight Loss: मोटापे से हैं परेशान तो रोज करें ये 5 एक्सरसाइज, आसानी से पिघल जाएगी पेट और कमर की सारी चर्बी
बढ़ते वजन और मोटापे से परेशान हैं तो आप वजन कम करने के लिए घर पर ही इन 5 योगासन को कर सकते हैं. योग करने से आप आसानी से वजन कम कर सकते हैं. इसके लिए आपको जिम जाकर घंटों पसीना बहाने की जरूरत नहीं पड़ेगी. आइये इन योगासन के बारे में जानते हैं.