Vegetarian food

Vegetarian Food: आठ सप्ताह तक शाकाहारी भोजन करने से दिल की बीमारी के खतरे को टाला जा सकता है. आइए जानते हैं इसके अन्य फायदों के बारे में..

Plant based Protein Rich Food: जो लोग शाकाहारी हैं उनके लिए प्लांट बेस्ड प्रोटीन डाइट बहुत जरूरी है, आईए जानते हैं प्लांट बेस्ड प्रोटीन फूड क्या है, प्रोटीन से शरीर को क्या मिलता है, क्यों खाएं प्रोटीन