Cholesterol Remedy: ये 4 मसाले जो खून में घुले कोलेस्ट्रॉल को सोखकर शरीर से करेंगे बाहर, ट्राइग्लिसराइड भी होगा कम
Cholesterol Lowering Spices: शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हमें कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है. अपने आहार में कुछ मसाले शामिल करने से खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद मिल सकती है.
Turmeric Side Effects: पीलिया से पथरी तक, इन 5 बीमारियों से जूझ रहे लोगों को नहीं करना चाहिए हल्दी का सेवन
Turmeric Side Effects: फायदे के साथ हल्दी के कुछ नुकसान भी हैं और इन 5 बीमारियों से जूझ रहे लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए...
Turmeric-Jaggery Benefits: खराब पाचन से एनीमिया तक, ये 5 बीमारियां हैं तो रोज खाएं कच्ची हल्दी और गुड़, जानें फायदे
Raw Turmeric And Jaggery Benefits: अगर आप ख़राब पाचन से लेकर एनीमिया तक की समस्या से परेशान हैं तो अपनी डाइट में कच्ची हल्दी और गुड़ जरूर शामिल करें...
Best Superfood: 6 सुपरफूड अगर आपके खाने में नहीं हैं तो समझ लें, विटामिन-मिनरल की कमी से जूझते रहेंगे
6 सुपरफूड्स अगर आपकी डाइट में हैं तो आपकी हेल्थ चकाचक होगी और कई पुरानी बीमारियां खुद-ब-खुद दूर होती जाएंगी.
हड्डियों को भुरभुरा बना रहे Uric Acid को खत्म कर देगा ये एक पीला मसाला, जोड़ों की जकड़न और दर्द से मिलेगी राहत
जोड़ों में जब यूरिक एसिड क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है तो हड्डियों कमजोर होकर रगड़ से झड़ने लगती हैं, इससे सूजन और दर्द होता है लेकिन किचन में मौजूद एक खान मसाला यूरिक एसिड को खत्म कर सकता है.
Video: हल्दी रखेगी आपके सेहत से जुड़ी हर समस्या का ख्याल
आयुर्वेद में हल्दी का उपयोग सबसे ज्यादा किया जाता है. हल्दी सेहत के लिए बहुत ही बेहतरीन मानी जाती है. लेकिन, याद रहे अधिक मात्रा में हल्दी का सेवन करना हानिकारक साबित हो सकता है. वीडियो में जानें हल्दी से जुड़ी कुछ बेहद अहम बातें