Summer Diet Chart: गर्मियों में क्या खाएं क्या न खाएं, यह रहा आपका परफेक्ट डाइट चार्ट

Summer Diet: गर्मियों में अपने खाने को हल्का रखें और लिक्विड चीजों का सेवन ज्यादा करें, आईए जानते हैं पूरे दिन अपने डाइट में किन चीजों को शामिल करना चाहिए