Rare Sleep Disorders: ये कैसी बीमारी? जिसके चलते महिला ने सोते-सोते शॉपिंग में खर्च कर डाले 3 लाख रुपये
Sleeping Disorder: इंग्लैंड की केली नाइप्स नामक एक महिला दुर्लभ स्लीप डिसऑर्ड से जूझ रही हैं, जिसके चलते उन्होंने सोते-सोते करीब 3 लाख की शाॅपिंग कर डाली. आखिर क्या है ये बीमारी?
Nerves weakness Sign: पैर-हाथ और सिर में दर्द से लेकर शरीर की ये दिक्कतें बताती हैं कमजोर हो गई हैं नसें
Nervous System weakness: तंत्रिका तंत्र एक जटिल नेटवर्क है जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से शुरू होता है. और जब ये तंत्रिकाएं कमजोर या क्षतिग्रस्त होती हैं तो कई तरह की दिक्कतें होने लगती हैं.
Stress या अन्य कारणों से उड़ गई है नींद? खाना शुरू कर दें ये 4 चीजें, बिस्तर पर जाते ही आंखें हो जाएंगी बंद
Good Sleeping Tips: अगर आपको रात में नींद नहीं आती है तो इन 4 चीजों का सेवम शुरू कर दें. इससे आपको गहरी नींद आएगी और आपका स्ट्रेस भी दूर होगा.
Sleeping Tips: रात के समय आपको भी नहीं आ रही है नींद तो आजमाएं ये नुस्खें, झट से बंद हो जाएंगी आंखें
खराब दिनचर्या और मानसिक तनाव के चलते अक्सर लोगों को नींद न आने की समस्या हो जाती है. अगर आप भी इस से परेशान हैं तो फॉलो करें ये टिप्स
रात को देरी से सोने की आदत इन गंभीर बीमारियों को देती है न्यौता, बढ़ जाता है 5 बीमारियों का खतरा
रात को 12 से 1 बजे के बीच सोने से अच्छी गुणवत्ता की नींद नहीं आ पाती है. स्लीप साइकल गड़बड़ाने से बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.
Body Pain Risk: सुबह उठते ही छींक और पीठ-कमर में दर्द, खराब गद्दे का संकेत, 5 साइन दिखते ही चेंज कर दें मैटरेस
Bad Mattress Side Effects: क्या आप रोज सुबह कुछ खास तरह की समस्याओं के साथ बिस्तर छोड़ते हैं? तो इसके पीछे आपके गद्दे कारण हो सकते हैं.
Coronasomnia: दिल्ली वालों को हो रही है कैसी यह नई बीमारी, जानिए डॉक्टरों की क्या है राय और इलाज भी
दिल्ली के लोग Coronasomnia का शिकार होते जा रहे हैं, जानिए क्या है यह कोरोनासोमनिया, कैसे कोरोना ने छीन ली सबकी नींद. इसपर डॉक्टरों की क्या है राय
Oversleeping Effect: सोते हैं ज़रूरत से ज़्यादा तो है ये गड़बड़, जानिए ओवर स्लिपिंग के साइड इफेक्ट
Too Much sleeping Effect: हर समय उंघते रहना या सुस्ती छाए रहना भले ही आपको सामान्य लगता होगा लेकिन ये कई बीमारियों का संकेत भी है और कारण भी.
Obesity: क्या आप भी नींद पूरी न होने पर खाते रहते हैं जंक फूड, तो हो जाएं सावधान
नींद और वजन बढ़ने का गहरा संबंध है, इसपर हाल ही में हुई स्टडी आपको चौंका देगी. क्या आप भी आधी रात को उठकर कुछ भी खाने लगते हैं, तो हो जाएं सावधान