seasonal diseases

Weather Change Tips: आजकल मौसम तेजी से बदल रहा है, कभी गर्मी होती है तो कभी बारिश हो रही है. ऐसे में सेहत का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. मौसम में बदलाव के कारण कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, ऐसे में कुछ लापरवाही से बचना जरूरी है.

गर्मी के बाद माॅनसून के बीच बदलते मौसम और सर्दी व संक्रमण के चलते ज्यादातर लोग शिकार हो जात हैं. इसे बचने के गर्म तासीर की सब्जी फल और आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का सेवन लाभकारी हो सकता है.

आयुर्वेदिक आहार मौसमी बीमारियों को दूर रख सकता है और बदलते हुए मौसम में आपकी डाइट कैसी होनी चाहिए, जान लें.