Health Tips: बालों के लिए बेहद फायदेमंद है आंवले का पानी, ऐसे करें इस्तेमाल
आंवले मेंं विटामिन-सी, फॉस्फोरस, आयरन और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं.
Health Tips: छोटा सा आंवला है सुपरफूड, इसमें छिपा है सेहत के लिए खजाना
आंवले के फायदों के बारे में आपने बहुत सुना होगा. आंवला इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है और पाचन के लिए अच्छा है. इसके और भी कई फायदे हैं.