rice benefits

Dal Chawal Combination: दाल को प्रोटीन समेत पोषक तत्वों का अच्छा सोर्स माना जाता है. दाल के साथ चावल या रोटी दोनों ही खाना लोग पसंद करते हैं. आइये जानते हैं कि क्या खाना ज्यादा अच्छा होता है.

Stale Rice के फायदे जानकर आप हैरान हो जाएंगे, इससे आपका वजन और शुगर कंट्रोल होता है. जानिए कैसे बासी भात खाएं और बनाएं