Prevention of Blindness: इन 6 आदतों को अपनाते ही दुरुस्त हो जाएगी 'Eye Health', बुढ़ापे तक कम नहीं होगी आंखों की रोशनी

फिजिकल हेल्थ के साथ ही आंखों की हेल्थ का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है. आंखों में एक बार समस्या होने के बाद रोशनी तेजी से कम हो जाती है. इसे आंखें प्रभावित होती है. इन बातों का ध्यान रखकर ऐसी स्थिति से बच सकते हैं.