Physical Activity

ठंड में बीपी के मरीजों का ब्लड प्रेशर बढ़ता ही जाता है और ये बेहद गंभीर हो जाता है. लेकिन सर्दियों में बीपी क्यों बढ़ता है और इसे कैसे काबू में किया जाए, चलिए जानते हैं.

Physical Activity Benefits: अच्छी सेहत के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहना बहुत ही जरूरी है. घंटों तक बैठकर काम करने से सेहत संबंधी समस्यएं हो सकती हैं.

Physical Activity: भारत की आधी से ज्यादा आबादी फिजिकली बिल्कुल भी एक्टिव नहीं है. चिंता की बात ये है कि पुरुषों के मुकाबले महिलाएं सबसे ज्यादा अनफिट हैं और उनकी फिजिकल एक्टिविटी बहुत ही कम है...