Potassium Deficiency: शरीर में पोटैशियम की कमी हाई ब्लड प्रेशर से लेकर नसों की शिथिलता तक का बन सकती हैं कारण

शरीर में अगर पोटेशियम की कमी होने लगे तो आपकी नसें शिथिल हो जाती हैं और ब्लड प्रेशर तक बढ़ सकता है. इतना ही नहीं, इसके कई और गंभीर नुकसान भी हैं.

Bad Blood Circulation Remedy: हाथ-पैर में झुनझुनी या सुन्नाहट है? ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बना देंगे ये 5 फूड

अगर आपके पैर-हाथ में बहुत ज्यादा झुनझुनी हो रही या सुन्नाहट महसूस हो रही तो ये संकेत हैं कि आपके शरीर में ब्लड सर्कुलेशन सही नहीं है.