Neck and Back Pain: कमर और गर्दन के दर्द से हैं परेशान तो न बरतें लापरवाही, इन गलतियों से बढ़ सकती है समस्या

Neck Pain Treatment: कमर और गर्दन की मांसपेशियों में तेज दर्द रहता है तो आपको लाइफस्टाइल का खास ध्यान रखना चाहिए. आपकी कुछ गलितयां दर्द को ओर बढ़ा सकती हैं.

Neck And Back Pain: गर्दन और कमर दर्द से आराम के लिए इन 5 टिप्स को करें फॉलो, तुंरत देखें असर

Treatment For Neck And Back Pain: ऑफिस में कुर्सी पर बैठे काम करने वाले लोगों को अक्सर कमर और गर्दन में दर्द का सामना करना पड़ता है.