Mental Health बिगड़ने की ओर इशारा करते हैं ये 5 संकेत, ऐसे करें बचाव

Bad Mental Health Signs: ऐसे कुछ संकेत होते हैं जो मेंटल हेल्थ खराब होने की ओर इशारा करते हैं. इन्हें इग्नोर करने की भूल नहीं करनी चाहिए. इन लक्षणों को पहचान करके बचाव के उपाय अपनाएं.