नशे की तरह खतरनाक है अकेलापन, कम कर सकता है आपकी उम्र, जानें कैसे करें इसे मैनेज
Loneliness Cause Aging: आजकल लोगों को अकेले रहना अधिक पसंद होता है. लेकिन अकेलेपन के कारण सेहत पर बुरा असर पड़ता है. चलिए इसके बारे में जानते हैं.
Aging Habits: कम उम्र में ही नजर आने लगेगा बुढ़ापा, सिकुड़ जाएगा दिमाग, अगर नहीं बदलेंगे अपनी ये आदत
अकेलापन हाई बीपी, डिप्रेशन और खराब मानसिक सेहत का कारण बनता है, इससे कम उम्र में ही बुढ़ापा दिखने लगता है. इसलिए जरूरी है कि आप अकेलेपन को अपनी आदत न बनाएं...