चेहरे की चमक बढ़ाएगा दूध, ऐसे तैयार करें Milk Face Pack, हर कोई पूछेगा खूबसूरती का राज
Milk For Skin Care: खूबसूरत और निखरी त्वचा के लिए आप घर पर दूध में कुछ चीजों को मिलाकर फेस पैक बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं. इससे इंस्टेंट ग्लो मिलेगा. चलिए इनके बारे में जानते हैं.
मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए परफेक्ट हैं ये 3 योगासन, बेहतर होगा दिमाग में Blood Circulation
Yoga Asanas For Brain Health: ब्रेन के ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने के लिए आप यहां बताए इन 3 योगासन को कर सकते हैं.
Migraine Relief: माइग्रेन के दर्द की कर देगी छुट्टी ये 5 हर्बल चाय, जान लें बनाने का तरीका
Herbal Tea For Migraine: माइग्रेन के दर्द में राहत के लिए हर्बल टी फायदेमंद होती है. यह दर्द से तुरंत राहत देती है. चलिए आपको इसकी रेसिपी के बारे में जानते हैं.
Hair Fall को रोक बालों की ग्रोथ को तेज करेंगे अमरूद के पत्ते, ऐसे करें इस्तेमाल
Hair Fall Control: बालों के झड़ने को रोकने और हेयर प्रॉब्लम को दूर करने के लिए आप अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं.
इन 5 आदतों से सुधर जाएगी पूरी Lifestyle, कोसों दूर रहेंगी जानलेवा बीमारियां
आज हम आपको 5 ऐसी हेल्दी आदतों के बारे में बता रहे हैं, जिससे आपकी पूरी जीवनशैली सुधर जाएगी और इससे कई खतरनाक बीमारियों का जोखिम अपने आप ही कम हो जाएगा...
जमकर नहाएं बारिश में, जानें 'Rain Bath' लेने के फायदे, लेकिन इन बातों का रखें ध्यान
Rain Bath: बारिश बचपन के दिनों की याद दिला देती है. बारिश में भीगने से खूब मजा आता है. इससे कई फायदे भी मिलते हैं. चलिए इस बारे में जानते हैं.
Hair Growth: इन पत्तियों के साथ मिक्स कर बालों में लगाएं नारियल तेल, लंबे और मजबूत होंगे बाल
Hair Growth Tips: बालों को लंबा-घना और मजबूत बनाने के लिए आप यहां बताए घरेलू उपाय को अपना सकते हैं. इससे आपको फायदा होगा.
इन 3 बातों का रखेंगे ध्यान तो बढ़ती उम्र में भी हेल्दी रहेगा Heart, नहीं होगी दिल की बीमारी
Healthy Heart Tips: आज हम आपको ऐसी कुछ चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिनपर ध्यान देकर आप बढ़ती उम्र में भी दिल को सेहतमंद रख सकते हैं और दिल से जुड़ी बीमारियों का जोखिम कर सकते हैं.
Blue Zone Lifestyle: बुढ़ापा ही नहीं, ब्रेन एजिंग भी करनी है कम तो इस देश की लाइफस्टाइल है सबसे बेस्ट
क्या हम केवल जीवनशैली में बदलाव करके मस्तिष्क की उम्र बढ़ने की गति को धीमा कर सकते हैं? बिलकुल कर सकते हैं क्योंकि यूएस के एक राज्य के लोगों में इसका बहुत ही तगड़ा प्रभाव देखने को मिलता है.
Cholesterol Risk: बेहतर लाइफस्टाइल और हेल्दी डाइट के बाद भी बढ़ रहा कोलेस्ट्रॉल तो ये वजह है जिम्मेदार
अगर आपकी लाइफस्टाइल भी बेहतर है और खानपान भी लेकिन फिर भी आपका एलडीएल कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड बढ़ा रहता है तो इसके पीछे एक बड़ा कारण हो सकता है.