LDL Cholesterol

Healthy Breakfast To Reduce Cholesterol: आज हम आपको 3 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन सुबह नाश्ते में करने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रहता है.

बरगद की छाल का काढ़ा पीने से बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या दूर होती है, यहां जानिए क्या है इसे बनाने का सही तरीका...

Isabgol Ke Fayde: कोलेस्ट्रॉल मरीजों के लिए इसबगोल बहुत ही फायदेमंद माना जाता है. इसके सेवन से शरीर की नसों में बढ़ हुआ गंदा कोलेस्ट्रॉल कम होता है और हार्ट अटैक व स्ट्रोक का जोखिम कम होता है..

Cholesterol Causes: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण शरीर के कई अंग डैमेज होने लगते हैं, इसलिए बढ़ते कोलेस्ट्रॉल पर काबू पाना बहुत ही जरूरी है. आइए जानते हैं इसके बारे में..

Vegetable Peel For Cholesterol: डाइट में इन सब्जियों के छिलके को शामिल करके बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम किया जा सकता है. आइए जानते हैं इनके सेवन का सही तरीका...

Cholesterol Reducing Foods: खाने-पीने में ऐसी कई चीजें हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रखने में मदद करती हैं. इनमें कुछ सब्जियां भी शामिल हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में..

कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी समस्या है, जिसके कारण दिल से जुड़ी बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है. इसलिए शरीर में बढ़ते हुए कोलेस्ट्रॉल के लक्षणों को भूलकर भी नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए...

5 Drinks To Reduce Cholesterol: अगर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे हैं तो रोज सुबह  खाली पेट ये 5 ड्रिंक्स पिएं. इससे आपका हार्ट हेल्थ भी बेहतर होगा.

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए गर्मियों में मिलने वाले सस्ते फल और सब्जियां आसानी से नसों में जमे कोलेस्ट्रॉल को गला कर गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ा देते हैं.

आपके किचन में कई ऐसी चीजें होती हैं जो नसों के लिए जहर समान होते हैं. ये रोज खाई जाने वाली चीजें ब्लड में वसा की वजह बनती हैं.