Joint pain

हड्डियों में दर्द और सूजन के कारण और हड्डियों को स्वस्थ बनाए रखने के 7 आसान तरीके. इनमें स्वस्थ वजन बनाए रखना, व्यायाम करना, सही खाना, पर्याप्त पानी पीना और तनाव का प्रबंधन करना शामिल है.

शरीर में बढ़ा हुआ बैड कोलेस्ट्रॉल दिल की सेहत के लिए बेहद खतरनाक है. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के बाद सेहत को नुकसान पहुंचने की आशंका रहती है. शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए नियमित रूप से इन बीजों का

Joint Pain Treatment at Home: ठंड के दिनों जोड़ों में दर्द की शिकायत बढ़ जाती है. इससे राहत के लिए आप घरेलू उपायों को अपना सकते हैं.

Paan Leaves for Uric Acid: हाई यूरिक एसिड के कारण जोड़ों में तेज दर्द और सूजन की समस्या हो जाती है. इसे कम करने के लिए आप पान के पत्ते का इस्तेमाल कर सकते हैं. चलिए इसके बारे में जानते हैं.

यूरिक एसिड एक गंभीर समस्या है और खासकर सर्दियों के दौरान ज्यादातर लोग इस समस्या से पीड़ित रहते हैं. यूरिक एसिड जोड़ों के दर्द का कारण बनता है. सर्दियों एक चीज रॉकेट के रफ्तार में यूरिक एसिड बढ़ाती है.

यूरिक एसिड को (Diet For Uric Acid) अपनी डाइट में सामान्य बदलाव करके भी नियंत्रित किया जा सकता है. आइए जानें ऐसे ही आसान और कारगर उपायों के बारे में...

यूरिक एसिड प्यूरीन नामक रसायन के टूटने से बनता है और अधिक प्यूरीन को किडनी शरीर से बाहर नहीं निकल पाती है. इससे ये जोड़ों के आसपास क्रिस्टल के रूप में जमा होने लगता है. इससे जोड़ों में दर्द शुरू होता है लेकिन इसे नेचुरली कैसे दूर करें, चलिए कुछ नुस्खे जान लें.

कुछ पत्तियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी प्यूरीन से भरी होती हैं. इन पत्तियों को चबाने से खून में यूरिक एसिड की मात्रा नियंत्रित होती है और जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है. गठिया के मरीजों के लिए ये पत्तियां रामबाण हैं.

Uric Acid Diet: यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द और गठिया की दिक्कत हो जाती है. अगर आप हाई यूरिक एसिड से परेशान हैं तो डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.

Uric Acid Remedy: आज हम आपको 3 ऐसी जड़ी-बूटियों के बारे में बता रहे हैं, जो खून से यूरिक एसिड को छानकर बाहर निकालने की ताकत रखती हैं.