joint pain remedy

Home Remedies To Reduce Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने की वजह से गठिया, जोड़ों में भयंकर दर्द और किडनी में पथरी की समस्या होने लगती है. ऐसे में यूरिक एसिड को बढ़ने से रोकना है तो ये 5 काम जरूर करें..

जोड़ो की हड्डियों अगर घिस रही हैं या आप ऑस्टियोआर्थराइटिस और ऑस्टियोपोरोसिस से जूझ रहे तो आपके लिए एक खास जेल संजीवनी बूटी समान है.

अगर आपके घुटने या जोड़ों का दर्द आपका चलना-फिरना या उठना-बैठना मुश्किल कर रहा है तो आप इसके लिए अब पेनकिलर नहीं, होममेड दर्द निवारक तेल का इस्तेमाल करें. दर्द से तुरंत राहत मिलेगा.

अगर आपके घुटनों में दर्द रहता है तो कुछ बातें आपको जरूर जान लेनी चाहिए क्याेंकि छोटी सी लापरवाही या चूक आपको जीवन भर बिस्तर पर ले आएगी.

जब यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाए तो क्या करें? आप अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करके इसे नियंत्रण में ला सकते हैं जो जोड़ों के दर्द से भी छुटकारा दिला सकते हैं.

यूरिक एसिड का शरीर में बढ़ना यानी आर्थराइटिस का खतरा दोगुना होना है. जोड़ों के बीच गैप में ये एसिड क्रिस्टल बनकर सीमेंट की तरह जम जाता है और हड्डियों को घिसने लगता है और तब जानलेवा दर्द होता है.

गठिया और घुटनों का दर्द आमतौर पर जोड़ों में सूजन बढ़ने के कारण होता है. यह तब भी हो सकता है जब जोड़ों के नीचे की हड्डियों के बीच का कार्टिलेज घिस जाता है और शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है.

शरीर में यूरिक एसिड जोड़ों के बीच जाकर जमा होने लगता है और इससे हड्डियों में दर्द के साथ शरीर में गंदगी भी बढती है. लेकिन 3 चीजों से बना जूस इस गंदगी को बाहर कर देगा.

जोड़ों के दर्द और यूरिक एसिड की समस्या का देसी इलाज चाहते हैं तो आपने डाइट में 7 तरह की चीजें जरूर शामिल करें.