international yoga day

योग भारत की संस्‍कृति का अभिन्‍न अंग रहा है और भारत की अगुवाई में ही अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाना शुरू हुआ था. आइए जानते हैं क्या है इस बार की थीम और इससे जुड़ी खास बातें...

Yoga For Mental Health: इन 5 आसान योगासन को करने से दिमाग शांत और एकाग्र रहता है और इससे तनाव जैसी समस्या दूर होती है. जानें कैसे करना है ये अभ्यास...

Viral Video: वन विभाग के अधिकारियों के साथ योग करते हाथी का वीडियो सामने आया है. जिसे देखकर लोगों ने प्रतिक्रियाएं दी हैं.

9वें इंटरनेशनल योग दिवस के मौके पर देश भर के पार्क और स्टेडियम में सुबह होते ही लोगों की भीड़ लग गई. लोगों ने योग किया. इस मौके पर योग गुरु बाबा रामदेव लोगों को इसके फायदे बताएं.

Yoga Day Celebrations: आज 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर दुनिया के ज्यादातर दिवस योग कर रहे हैं और इसे एक त्योहार के रूप में मना रहे हैं.

Surya Namaskar Kaise Kare: सूर्य नमस्कार में 12 अलग-अलग मुद्राएं होती हैं. सूर्य नमस्कार के इन 12 आसनों को करने से आपके शरीर में सकारात्मक ऊर्जा बढ़ती है.