वजन घटाने के लिए कर रहे हैं Intermittent Fasting? यहां जानें इसके फायदे और नुकसान
Intermittent fasting:आजकल वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग एक लोकप्रिय तरीका बन गया है. आज हम यहां इंटरमिटेंट फास्टिंग के फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से जानेंगे.
Intermittent Fasting: महिलाओं के इस हॉर्मोन में होते हैं बदलाव, फास्टिंग के हैं कई नुकसान
Intermittent Fasting क्या है, महिलाओं के लिए क्या हैं इसके नुकसान, हॉर्मोन, शुगर लेवल में होता है बदलाव, इन लोगों को रखनी चाहिए इससे दूरी