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Kidney Disease Home Remedy: रोजाना इन चीजों के सेवन से यूरोलॉजिकल प्रॉब्लम नहीं होती है और इससे किडनी को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है.

Neck Swelling Remedy: अगर आप गर्दन दर्द या सूजन की समस्या से परेशान हैं तो ये 5 घरेलू नुस्खे जरूर अपनाएं. इससे जल्द ही आपको दर्द से छुटकारा मिलेगा.

Hair Fall Remedies: बालों के झड़ने की समस्या से परेशान है तो आप इस आयुर्वेदिक उपाय को अपनाकर इससे छुटकारा पा सकते हैं.

How To Detox Colon: आंतों में जमा गंदगी पेट से जुड़ी कई गंभीर बीमारियों की वजह बनती है, ऐसे में आंतों की गंदगी साफ करने के लिए इन 5 आसान नुस्खे को जरूर अपनाएं...

किसी भी बीमारी से बचाव हमेशा इलाज से बेहतर होता है, इसलिए अपने जोड़ों की सुरक्षा और दर्द-मुक्ति के लिए जरूरी है की आप अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव कर लें.

नसों में ब्लड प्रेशर का दबाव बढ़ने से ब्रेन स्ट्रोक से लेकर इंटर्नल ब्लीडिंग और लकवा का खतरा बढ़ता है लेकिन यहां 5 ऐसी हर्बल चीजों के बारे में बताएंगे जो आपके बढ़े बीपी को तुरंत डाउन कर सकता है.

हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण नसों में वसा भर गई है तो आपके लिए 4 काले बीज संजीवनी बूटी की तरह काम करेंगें. एलडीएल यानी गंदे कोलेस्ट्रॉल में ये सीड्स सुपरफूड कहे गए हैं.

वेट कम करना आसान नहीं है लेकिन 45 मिनट की हार्डकोर एक्सरसाइज और कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स आपके वजन को कम करने में तेजी दिखा सकते हैं.

ब्लड में बढ़ते बैड कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को कम करने में दस रूपये का एक लाल जूस दवा से भी बेहतर काम कर सकता है.