High Uric Acid

जोड़ों में दर्द और सूजन की वजह यूरिक एसिड हो सकता है, जो हमारे प्यूरिन युक्त खाने से बढ़ता है. इसे खत्म करने में नींबू का रस बेहद कारगार उपाय है.

प्यूरिन युक्त चीजों के ज्यादा सेवन से यूरिक एसिड बाॅडी में हाई लेवल पर पहुंच जाता है. यह महिलाओं को ज्यादा प्रभावित करता है.जानते हैं इसकी वजह और बचाव

जोड़ों में दर्द और सूजन बढ़ना हाई यूरिक एसिड के लक्षणों में से एक हैं. इसे खानपान के साथ आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों से कंट्रोल किया जा सकता है.

यूरिक एसिड का हाई लेवल शरीर में कई बीमारियों को जन्म देता है. इसे कंट्रोल करना बेहद जरूरी है. हालांकि इसे बिना दवाई और इलाज के भी कम किया जा सकता है.

जोड़ों में दर्द की मुख्य वजह हड्डियों में यूरिक एसिड का जम जाना है.इसका हाई लेवल चलना फिरना भी मुश्किल कर सकता है. इसका इलाज घर पर भी किया जा सकता है.

खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से यूरिक एसिड बॉडी में जोड़ों के दर्द से लेकर किडनी के काम में बाधा उत्पन्न करता है.

यूरिक एसिड का हाई होने चलना फिरना भी मुश्किल हो सकता है. इसके लक्षणों की शुरुआत में ही पहचान कर इसे बढ़ने से रोका जा सकता है. आइए जानते हैं उपाय.

गर्मियों में एनर्जी ड्रिंक माना जाने वाला गन्ने का जूस यूरिक एसिड की समस्या को भी खत्म कर देता है. यह गाउट की परेशानी को कंट्रोल करता है.

खराब खानपान और लाइफस्टाइल से जोड़ों में जमने वाले यूरिक एसिड को सही डाइट से खत्म किया जा सकता है. इसे जोड़ों का दर्द और सूजन भी खत्म हो जाएगी.

शरीर में बढ़ता यूरिक एसिड जोड़ों में दर्द और सूजन पैदा करता है. आयुर्वेद में इसे पेड़ के तने और पत्तों की मदद से कम किया जा सकता है.