high blood pressure Causes

शरीर में किसी भी बीमारी के पीछे की सबसे बड़ी वजह हमारी दिनचर्या और खानपान होता है. इसी तरह हाई ब्लड भी उन्हीं गंभीर बीमारियों से होता है.

सब्जी से लेकर सलाद और जूस में शामिल किए जाने वाले चुकंदर में कई पोषक तत्व मिलते हैं, लेकिन यह हमेशा फायदा ही नहीं नुकसान भी कर सकते हैं. आइए जानते हैं

हाई ब्लड प्रेशर रेटिनोपैथी से लेकर कर सकता है पैरालिसिस. हल्के लक्षण दिखते ही गंभीर से लेने की है जरूरत  

ब्लड प्रेशर में पूरे दिन स्वाभाविक रूप से उतार-चढ़ाव होता रहता है लेकिन अगर सुबह के समय अधिकतर ही रक्तचाप असामान्य रूप हाई हो रहा तो सतर्क हो जाएं.