Tips For Better Sleep: हार्मोनल असंतुलन से स्लीप एपनिया तक, नींद न आने के पीछे हैं ये 5 बड़े कारण
Tips For Better Sleep: आजकल खराब जीवनशैली के कारण लोगों को रात में नींद न आने या बेचैनी की समस्या होने लगती है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनके बारें में पता होना जरूरी है.
Migraine Treatment: इस स्पेशल डिवाइस से बिना दवा माइग्रेन के दर्द से मिलेगी राहत, जानें कितनी है कीमत
अब माइग्रेन के दर्द से निजात पाने के लिए आपको किसी दवा या नुस्खे की जरूरत नहीं पड़ेगी. क्योंकि अब एक ऐसी डिवाइस आ गई है, जिसे पहनकर आप माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं.
Barefoot Walking Benefits: दिल से मेंटल हेल्थ रखना है दुरुस्त तो कुछ देर चलें नंगे पांव, मांसपेशियां होंगी मजबूत
Barefoot Walking Benefits: जमीन पर नंगे पांव चलने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. इससे दिल, मेंटल हेल्थ और मांसपेशियों को फायदा मिलता है.
High Heels Health Risk: हाई हील्स पहनने से हो सकती है हड्डियों की ये गंभीर बीमारी, भद्दे दिखने लगेंगे पैर
High Heels Health Risk: लंबे समय तक हाई हील्स पहनने के कारण आप कई तरह की गंभीर बीमारियों की चपेट में आ सकती हैं. यहां जानिए उन बीमारियों के बारे में जो हाई हील्स पहनने की वजह से होती है.
Joint Pain Remedy: ठंड के कारण जोड़ों में उठने लगा है भयंकर दर्द? अपनाएं ये घरेलू उपाय, जल्द मिलेगी राहत
Joint Pain Remedy: यहां जानिए कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में, जो ठंड के मौसम में आपको गठिया के दर्द से राहत दिलाने में मदद करेंगे.
Kidney Detox Herbs: ये 5 आयुर्वेदिक टिप्स किडनी में भरे विषाक्त पदार्थों को छानकर कर देंगे बाहर
A yurvedic Tips For Healthy Kidney: आज हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपायों के बारे में बता रहे हैं, जो किडनी में भरे विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं.
Healthy Morning Drink: दूध की चाय नहीं, रोज सुबह पिएं ये हेल्दी ड्रिंक, माइग्रेन-अपच जैसी समस्याएं रहेंगी दूर
Best Morning Drink: रोज सुबह दूध की चाय के बजाए ये हेल्दी ड्रिंक पिएंगे तो सेहत को जबरदस्त फायदे मिलेंगे. इससे माइग्रेन और अपच जैसी समस्याएं दूर रहेंगी.
Tips For Better Sleep: रात भर बदलते रहते हैं करवट, नहीं आती नींद? रोज सोने से पहले जरूर करें ये 4 काम
Habits For Better Sleep: आधी या सही नींद न आने के कारण पूरे दिन सुस्ती छाई रहती है और इसकी वजह से इंसान को कई तरह की गंभीर बीमारियां घेर लेती हैं. इसलिए इन आदतों को सबसे पहले बदल लेनी चाहिए...
Thyroid Cancer Symptoms: ये 5 लक्षण हो सकते हैं गंभीर थॉयराइड कैंसर के लक्षण, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
थायराइड कैंसर बचने के लिए उसका इलाज और पहचान समय पर होना बहुत ही जरूरी है. आइए जानते हैं क्या हैं इसके लक्षण और बचाव के उपाय..
Unhealthy Foods: ये 5 सफेद चीजें पूरे शरीर में घोल देती हैं जहर, कैंसर से डायबिटीज तक का बढ़ता है खतरा
Unhealthy White Foods: इन 5 सफेद चीजों के ज्यादा सेवन से कैंसर, टाइप-2 डायबिटीज, मोटापा, हार्ट अटैक, ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. आइए जानते हैं इन 5 फूड्स के बारे में...