गर्मी में नसों में जमा गंदा Cholesterol बाहर कर देगा ये साग, एनीमिया से कमजोर हड्डियों तक की समस्या होगी दूर
Poi Saag Benefits: गर्मी के मौसम में डाइट में हर किसी को अपनी डाइट में ये हेल्दी साग जरूर शामिल करना चाहिए, इसके सेवन से हड्डियां मजबूत होती हैं और अन्य कई गंभीर समस्याएं दूर होती हैं...
दुबले-पतले लोगों के लिए ये है Weight Gain का हेल्दी ऑप्शन, शरीर पर चढ़ने लगेगा मांस
Weight Gain Diet Plan: आज हम आपको कुछ ऐसे हेल्दी उपायों के बारे में बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप आसानी से अपना वजन बढ़ा सकते हैं. आइए जानते हैं इन आसान उपायों के बारे में...
Ayurvedic Herbs: इस आयुर्वेदिक पौधे में छिपा है एक नहीं कई गंभीर बीमारियों का इलाज, जड़ से पत्तियां तक आती हैं काम
Giloy Health Benefits: डेंगू और मलेरिया ही नहीं, गिलोय इन बीमारियों में भी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है. आइए जानते हैं क्या हैं इसके अन्य फायदे....
तकिए का भी होता है Expiry Date, इतने दिन में नहीं बदला तो हो सकते हैं इन गंभीर बीमारियों के शिकार
How Often To Replace Your Pillow: हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि तकिए की भी एक एक्सपायरी डेट होती है. इसलिए एक समय के बाद इसे बदल देना बहुत ही जरूरी. क्योंकि इसके कारण आप कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं.
Weight Loss: कम नहीं हो रहा है वजन? तो खाना शुरू कर दें ये टेस्टी दलिया, कुछ ही दिनों में नजर आएगा फर्क
Jau Ka Daliya: जौ का दलिया सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है, अगर आप बढ़ते वजन की समस्या से परेशान हैं तो डाइट में इसे शामिल कर सकते हैं....
Sleeping In AC Room: रातभर AC चलाकर सोते हैं आप? सिरदर्द, ड्राई स्किन समेत इन बीमारियों के हो सकते हैं शिकार
Sleeping In AC Room: अगर आप पूरी रात AC चलाकर सोते हैं तो ये आपकी सेहत के लिए गंभीर समस्या खड़ा कर सकता है. इसके कारण आप कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के शिकार हो सकते हैं...
Flour For Diabetes: खून से शुगर सोख लेगा इस सब्जी के बीजों से बना आटा, डायबिटीज पेशेंट आज से ही डाइट में करें शामिल
Jackfruit Flour: हेल्थ एक्सपर्ट्स डायबिटीज के मरीजों को शुगर लेवल कंट्रोल में रखने के लिए कई तरह की चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं, इनमें इस सब्जी के बीजों से बना आटा भी शामिल है...
World No Tobacco Day 2024: एक नहीं, कई जानलेवा बीमारियों का खतरा बढ़ाता है तंबाकू और बीड़ी-सिगरेट, छोड़ देने में ही है भलाई
World No Tobacco Day: धम्रपान करने वाले लोगों में न केवल हृदय रोग, स्ट्रोक, कैंसर और अस्थमा-ब्रोंकाइटिस जैसी गंभीर श्वसन समस्याओं का खतरा बढ़ता है, बल्कि इससे अन्य कई जानलेवा बीमारियों का खतरा बढ़ता है..
भीषण गर्मी में भूलकर भी न पिएं ये ड्रिंक, पड़ जाएगा महंगा, पढ़ें AIIMS के डॉक्टर की चेतावनी
AIIMS के डॉक्टर के मुताबिक इस भीषण गर्मी में खुद को गर्मी से संबंधित बिमारियों से खुद को बचाए रखना जरूरी है, इस स्थिति में जरा सी भी लापरवाही आपके लिए खतरनाक हो सकती है.
Knee Pain Home Remedy: घुटनों के दर्द और अकड़न-जकड़न का रामबाण इलाज हैं ये देसी नुस्खे, ऐसे करें इस्तेमाल
Knee Pain Remedy: अगर आप घुटनों के दर्द की समस्या से परेशान रहते हैं तो इससे छुटकारा पाने के लिए आप इन देसी उपायों को अपना सकते हैं...