Vitamin Deficency: इन दो विटामिन की कमी बना देगी आपको गंजा, झड़ते बालों को रोकने का ये है एक इलाज

बाल और विटामिन के बीच बहुत गहरा संबंध होता है और आप इस बात से जान सकते हैं कि गंजेपन या बाल झड़ने के लिए 2 तरह के विटामिन भी जिम्मेदार होते हैं.

Worst Hair oil: बालों में कहीं ये तेल तो नहीं लगाते आप? बंद कर दें इनसे हेयर मसाज वरना हो जाएंगे गंजे

काले घने-लंबे बाल के लिए अगर आप बालों में तेल की मसाज करते हैं तो जान लें किन 4 ऑयल सिर में नहीं लगाने चाहिए.

Ghee For Long Hair: लंबे, मजबूत और शाइनी बालों के लिए करें घी से चम्पी, इन चीजों में मिलाकर लगाएं

Ghee benefits for hair: झड़ते बाल, रूसी, टूटते बालों से होने वाली परेशानियों से घी दिलाएगा छुटकारा, बालों में आज से घी लगाना शुरू कर दें, घी लगाने के तरीके और किन चीजों के साथ मिलाकर लगाने से मिलेगा फायदा, जानिए यहां

Super Food : हाई ब्‍लड प्रेशर से लेकर डायबिटीज और कॉलेस्ट्रोल तक की दवा है ये हरा साग

Green Leafy Benefits: अगर आपका ब्‍लड प्रेशर (Blood Pressure), शुगर (Sugar) और कोलेस्‍ट्रॉल (Cholesterol) हाई है तो आपको एक विषेश साग अवश्य खाना चाहिए.