रात में बिस्तर पर जाने से पहले चबा लें 2 इलायची, सुबह उठते ही फायदे देख हमेशा के लिए डाल लेंगे इसकी आदत 

इलायची में कई ऐसे गुण छिपे हैं, जिनका पता व्यक्ति को इलायची के सेवन पर ही लगता है. नियमित रूप से 2 इलायची का सेवन करने से व्यक्ति को अनेक लाभ प्राप्त होते हैं. ये माउथफ्रेशनर से लेकर स्किन और बालों को सही रखने में अहम भूमिका निभाती है.

Green Cardamom: रात में खाने के बाद चबा लें 2 हरी इलायची, खराब पाचन से Heart तक की समस्या होगी दूर

Green Cardamom Benefits: हरी इलायची स्वाद बढ़ाने के साथ- साथ सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. नियमित रूप से इसका सेवन करने से कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा मिलता है.