ginger

एक हरी चटनी ऐसी है जो थायराइड और मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए ही नहीं, उनके लिए भी अमृत समान है जिनके खून और नसों में विषाक्त पदार्थों के साथ वसा जमने की समस्या है. ये चटनी पित्त को बैलेंस करती है.

Dry ginger reduces fasting blood glucose: अगर आपका ब्लड शुगर डायबिटीज में बढ़ा रहता है तो आपके लिए किचन में मौजूद एक आयुर्वेदिक हर्ब रामबाण हो सकता है और ये शरीर में इंसुलिन रिजिसेटेंस को भी ठीक करता है.

How To clean kidneys naturally: किडनी के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए यह बहुत जरूरी है. इसके लिए आपको खान-पान को लेकर बेहद सावधान रहने की जरूरत है. कुछ खाद्य पदार्थ किडनी को डिटॉक्सीफाई करने और किडनी को साफ करने में मदद कर सकते हैं.

Ginger Health Risk: सर्दी का मौसम में अदरक के ज्यादा सेवन करने से आपको कई शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए खाने में अदरक का सीमित मात्रा में ही इस्तेमाल करें.

क्या आपका सीन कफ या बलगम से भारी हो गया है तो आपको आज ऐसे आयुर्वेदिक हर्ब्स के बारे में बताएंगे जो छाती में जमी सारी गंदगी को बाहर कर देंगें.