garlic benefits

Fat Melt Remedy:अगर नसें आपके ब्लड में मौजूद वसा के कारण जाम हो गई और ब्लड सर्कुलेशन सही नहीं है तो लहसुन तीन दिन में इससे छुटकारा दिला सकता है.

ठंड में नसों में ब्लड फ्लो भी धीमा हो जाता है और इससे हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक तक का खतरा बढ़ता है लेकिन कुछ फूड्स इस समस्या में दवा का काम करते हैं.

लहसुन खाने से डायबिटीज के साथ साथ कोलेस्ट्रॉल कम होता है, लेकिन पुरुषों के लिए ये ज्यादा ही लाभकारी है, जानें कैसे और कब करें इसका सेवन

Garlic Side Effects: लहसुन के बहुत फायदे हैं लेकिन इसके नुकसान भी हैं. कुछ लोगों को इससे दूर रहना चाहिए, गर्भवती महिलाओं को इससे दूर रहना चाहिए

Lahsun ke fayde: आपके किचन में मौजूद लहसुन औषध‍िय गुणों की खान है और अगर इसे अंकुरित कर लिया जाए तो इसकी शक्ति‍ दोगुना बढ़ जाती है. अंकुरित लहसुन खाने से कैंसर से लेेकर हार्ट तक जैसी कई गंभीर बीमारियों को कंंट्रोल में रखा जा सकता है. ऐसा एक रिसर्च में भी दावा किया गया है.

Monsoon Health Tips: बारिश में लहसुन खाना चाहिए, इसके बहुत फायदे हैं, इस आर्टिकल में जानिए खाने का सही समय और कितना खाना चाहिए, साथ में इसके नुकसान भी