Uric Acid Remedy: यूरिक एसिड को सोखने का काम करते हैं ये 2 बीज, खाली पेट सुबह पीने से किडनी भी रहेगी हेल्दी
Joint Pain Removal Remedy: यूरिक एसिड बढ़ने का मतलब है किडनी पर प्रेशर और शरीर में प्यूरीन जैसी गंदगी का बढ़ना. इससे जोड़ों में दर्द की समस्या भी बढ़ती है. लेकिन इसे कम करने में 2 तरह के बीज रामबाण साबित हो सकते हैं.
Blood Sugar Controlling Chutney: ये चटपटी भूरी चटनी ब्लड में शुगर घुलने नहीं देती, डायबिटीज वाले घर पर बनाना सीख लें
Diabetes Control Diet Tips: डायबिटीज में ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए आज आपको एक बीज की चटनी के बारे में बताएंगे जो स्वादिष्ट भी है और शुगर कंट्रोल भी करती है.
Flaxseeds Side effects: अलसी के भूरे बीजों को खाने के फायदों के अलावा होते हैं नुकसान, जानें कैसे खराब कर सकते हैं आपकी हेल्थ
अलसी के बीज सेहत के लिए जितने फायदेमंद होते हैं. उतने ही यह नुकसानदायक भी साबित हो सकते हैं. इनका अधिक सेवन आपकी हेल्थ को बिगाड़ सकता है. आइए जानते हैं इसे खाने के फायदे और नुकसान.
Soaked Alsi Seeds Benefits: सुबह भीगी हुई अलसी का पानी ब्लड शुगर को करेगा कम, शरीर की चर्बी भी जलेगी
क्या आपको पता है कि भीगी हुई अलसी आपके ब्लड शुगर लेवल के साथ कई और बीमारियों के खतरे भी घटाती है.