ठंड में नसों से कोलेस्ट्रॉल को निचोड़ देगी ये हरी पत्तियां, जानें इस्तेमाल करने का तरीका
Fenugreek leaves benefits:सर्दियों के मौसम में हमें कई तरह की हरी पत्तेदार सब्जियां मिलती हैं, जिनमें मेथी भी शामिल है. मेथी के पत्ते पोषक तत्वों का खजाना हैं जो कोलेस्ट्रॉल समेत कई बीमारियों को दूर करने में कारगर हैं.
Diabetes Control: हफ्तेभर में डायबिटीज कंट्रोल कर देगा ये हरा पत्ता, मिलेंगे और भी फायदे
Fenugreek Leaves For Blood Sugar Control: ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए मेथी के पत्ते का इस्तेमाल करना चाहिए. मेथी पत्ते का पानी डायबिटीज को कम करता है.