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Milk With Saunf And Mishri: अगर आपकी आंखों की रोशनी कमजोर हो रही है तो रोज रात में सोने से पहले दूध में ये 2 चीजें मिलाकर पिएं, इससे आपकी आंखों की रोशनी बढ़ेगी और बीमारियां दूर भागेंगी...

Eyesight Improve Tips: फोन के ज्यादा इस्तेमाल और गलत खान-पान से आंखों की रोशनी कम हो जाती है. आप इन टिप्स को अपनाकर आंखों की रोशनी बढ़ा सकते हैं.

Almonds And Fennel Eye Health: आंखों की रोशनी बढ़ाने और धुंधलापन दूर करने के लिए आप बादाम, मिश्री और सौंफ का मिक्चर खा सकते हैं.

Poor Eyesight Causes: लाइफस्टाइल की कई बुरी आदतों के चलते आंखों की रोशनी कमजोर हो सकती है. ऐसे में इन गलतियों को करने से बचना चाहिए.

Yoga For Eyesight: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए इन तीन एक्सरसाइज को करना चाहिए. इन्हें करने से आंखों को आराम मिलता है.

Weak Eyesight Causes: आंखों के कमजोर होने के पीछे विटामिन की कमी हो सकती है. आइये जानते हैं किन विटामिन की कमी से आंखें की रोशनी कम होती है.

Foods For Eyesight Improvement: धुंधलेपन की समस्या को दूर करने और आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए इन फूड्स को डाइट में शामिल करना चाहिए.

Eye Care Tips: आपकी आंखों की रोशनी कमजोर हो रही है तो अपनी डाइट में ये 5 फल जरूर शामिल करें. इससे आपकी आंखों की रोशनी तेज होगी.

Exercises To Improve Vision: अगर आपको आंखों की रोशनी कम हो रही है तो रोजाना ये 6 एक्सरसाइज करें, इससे नजर के चश्में का नंबर जल्द ही कम हो जाएगा.

Tips For Eye Protection: मोबाइल और लैपटॉप का ज्यादा देर तक इस्तेमाल करना भी आंखों के कमजोर होने की वजह बन सकता है ऐसे में इन बातों का ध्यान रखना चाहिए.