एयर पॉल्युशन

इसमें कोई दो राय नहीं हैं कि सर्दी के मौसम में एयर पॉल्युशन बढ़ जाता है. इसके बारे में आप अपने फोन के वेदर चेकिंग एप्स से पता भी कर सकते हैं. कई ऐसे ऐप हैं, जो आपको आपके शहर के एयर क्वालिटी इंडेक्स के बारे में जानकारी देते हैं. अगर आप अपने घर के अंदर एयर क्वालिटी की जांच करना चाहते हैं, तो एयर क्वालिटी मॉनिटर का इस्तेमाल कर सकते हैं. घर के अंदर एयर क्वालिटी की बात हो या घर के बाहर सर्दी के मौसम में दोनों ही जगह पर इसका बढ़ा हुआ होना हैरान नहीं करता है. ऐसे में क्या करें कि हम बेहतर हवा में सांस ले पाएं? इसकी शुरुआत सबसे पहले अपने घर से करते हैं. कुछ ऐसा करते हैं, जिससे कम से कम आप अपने घर के अंदर ही हवा को प्रदूषण मुक्त बना पाएं. रिसर्च बताती हैं कि घर के अंदर की हवा बाहर की तुलना में अधिक प्रदूषित होती है और सेहत पर ज्यादा खराब असर डाल सकती है. ऐसे में जानते हैं उन तरीकों के बारे में जिससे आप अपने घर के अंदर की हवा को बेहतर बना सकते हैं-