Diabetes

बाजरा स्वास्थ्य के लिए बहुत पौष्टिक होता है. बाजरा खाने से रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिलती है. इसलिए आज हम आपको बाजरे का सूप बनाने की सरल रेसिपी बताने जा रहे हैं. आइये जानें इसकी रेसिपी.

Drinks For Diabetic Patient: आज हम आपको 5 ऐसे आयुर्वेदिक हेल्दी ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं, जो शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने में मदद कर सकता है. 

Cardamom: किचन में मौजूद यह एक मसाला डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण औषधि का काम करता है, इसका सेवन आप इन 5 तरीकों से कर सकते हैं...

Giloy Benefits: गिलोय के पत्ते सेहत के लिए कई तरह से लाभकारी होते हैं. यह औषधी गुणों से भरपूर होते हैं चलिए इसके फायदे और इस्तेमाल के बारे में जानते हैं.

गुड़ और चीनी दोनों ही गन्ने से बनते हैं. तो आपको इसे क्या खाना चाहिए? डायबिटीज रोगियों की यही दुविधा रहती है और लोग अक्सर गुड़ को प्रेफर करते हैं कि इसे खाना ज्यादा बेटर है, लेकिन क्या से सच है?

दवाओं के साथ कुछ घरेलू उपायों की मदद से भी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है. आज हम आपको ऐसे ही एक कारगर घरेलू नुस्खे के बारे में बताने वाले हैं..

Diabetes Care Tips: हाई ब्लड शुगर के कारण कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इसका कोई पक्का इलाज नहीं है ऐसे में इससे काबू रखकर बचे रह सकते हैं. चलिए आपको डायबिटीज के घरेलू उपायों के बारे में बताते हैं.

डा​यबिटीज मरीजों के लिए खाना पीने की समस्या बनी रहती है. इसका हाई लेवल​ किसी भी व्यक्ति के लिए परेशानी खड़ी कर सकता है. यह दिल से लेकर किडनी और आंखों तक को प्रभावित करता है.

Retina Problem: वैज्ञानिकों ने बहुत बारीकी से रेटिना का नक्शा तैयार किया है, जिसमें पाया गया है कि रेटिना की मोटाई का कम होना टाइप 2 डायबिटीज और डिमेंशिया जैसी बीमारियों का शुरुआती संकेत हो सकता है.

डायबिटीज में शुगर हमेशा बढ़ती रहती है तो आप नाश्ते और खाने में एक खास तरह का अनाज लेना शुरू कर दें. सर्दियों में इसे खाना ज्यादा फायदेमंद होता है लेकिन गर्मी में आप इसका दलिया खा सकते हैं.