Diabetes

डायबिटीज रोगी प्रतिदिन भोजन के बाद केवल 5 मिनट एक खास व्यायाम कर लें तो ब्लड शुगर बढ़ने नहीं पाएगा.

Neck Darkness Causes: गर्दन का कालापन केवल मैल जमने के कारण ही नहीं, बल्कि इस गंभीर बीमारी के कारण भी हो सकता है. यहां जानिए इसके लक्षण...

अगर आपको टाइप 2 डायबिटीज है तो आपको रोज 7 चीजें खाने की आदत डाल लेनी चाहिए. ये चीजें ब्लड में शुगर को रेग्युलेट कर इंसुलिन संवेदनशीलता को ठीक करती हैं.

वीज़मैन इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस के शोधकर्ताओं के अनुसार, हाई ब्लड शुगर से फेफड़ों की प्रतिरक्षा प्रभावित होती है और इंफेक्शन के खतरे बढ़ते हैं.

डायबिटीज के संकेतों में आज आपको एक ऐसे लक्षण के बारे में बताएंगे जो बड़े से लेकर बच्चों तक में नजर आता है लेकिन इसे लोग समझ नहीं पाते.

नियमित व्यायाम, उचित नींद और स्ट्रेस भी ब्लड शुगर के लेवल को बढ़ाता है. यह व्यक्तिगत मार्गदर्शन और सलाह के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है. 

टाइप 2 डायबिटीज में कुछ जड़ी-बूटियां, मसाले और विटामिन ग्लूकोज स्तर में तेज वृद्धि को रोकने में भी मदद कर सकते हैं.

Diabetes Vs Dark Chocolates: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और मिठाई के विकल्प में डार्क चॉकलेट खाते हैं तो ये खबर अंत तक जरूर पढ़ें.

यहां एक आयुर्वेदिक पेय के बारे में बता रहे हैं जो नेचुरली ब्लड शुगर को कंट्रोल करेगा.

अगर आपको लगता है कि बहुत ज्यादा प्यास लगना या पेशाब का आना ही डायबिटीज का संकेत है तो आपको बता दें कि कुछ और संकेत भी हैं जिन्हें आप नोटिस नहीं करते और इसे सामान्य समझ बैठते हैं.