Diabetes

रोज रात को अगर आप सोने से पहले एक स्वादिष्ट चीज को चबा-चबा कर खाना शुरू कर दें तो आपका शुगल लेवल कम होने लगेगा.

Diabetes Wound Care: शुगर मरीज को कोई चोट लग जाती है तो घाव जल्दी नहीं भरता है. ऐसे में घाव सही करने के लिए इन टिप्स को फॉलो करना चाहिए.

पीले आटे की रोटियां खाने मात्र से ही डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्राॅल कंट्रोल हो जाता है. यह नसों को साफ कर बैड कोलेस्ट्राॅल को बाहर कर देता है. इसकी वजह पीले आटे में दर्जनों पोषक तत्वों का पाया जाना है.

डायबिटीज उन घातक बीमारियों में से एक है, जिसका खतरा दिन प्रति दिन बढ़ता जा रहा है. करोड़ों लोग डायबिटीज जैसी घातक बीमारी से जूझ रहे हैं. इससे बचने के लिए कुछ उपाय आजमा सकते हैं. 

Worst Foods For Diabetes: ब्लड शुगर लेवल को काबू में रखने के लिए सुबह के नाश्ते में इन 5 चीजों को खाने से बचना चाहिए.

डायबिटीज और रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए स्वस्थ आहार युक्तियाँ: स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, हमारे आहार में फलों को शामिल करना अच्छा है. हालांकि, डायबिटीज और ब्लड शुगर के मरीजों को अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए.

डायबिटीज क्रॉनिकल बीमारियों में से एक है. इसके मरीजों पर खानपान से लेकर मौसम तक असर पड़ता है. इसकी वजह से व्यक्ति को बेहद ध्यान रखना पड़ता है, लेकिन खानपान के साथ ही आलस समेत कुछ दूसरी आदतें आपका डायबिटीज लेवल को बढ़ा सकती हैं. इन्हें सर्दियों के मौसम में भूलकर भी न करें.

देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है. इसका मुख्य कारण खराब खान-पान और गलत जीवनशैली है. अगर आप खाने-पीने में थोड़ी सी भी लापरवाही बरतते हैं तो आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है.

अगर आप घर में मौजूद तीन चीजों को दूध में मिलाकर पीनें लगें तो डायबिटीज में कभी शुगर नहीं होगा हाई नहीं होगा.

High Blood Sugar Control: डायबिटीज एक ऐसा रोग है जिसका कोई इलाज नहीं है इसे कंट्रोल में रखकर ही इससे बचे रह सकते हैं.