Diabetes

धार्मिक महत्व रखने वाला पान स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद है. पान के पत्ते खाने से शरीर को कई फायदे होते हैं. इसमें मौजूद गुण स्वास्थ्य के लिए बहुत प्रभावी हैं.

Nutritionist suggestions for Reduce Blood Sugar: यदि आपको डायबिटीज (Diabetes) है और आपका शुगर लेवल (High Blood Sugar) अधिक है, तो डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए इन तीन खाद्य पदार्थों का सेवन रोज करें. ब्लड में घुली शुगर कंट्रोल हो जाएगी.

Diabetic Retinopathy: हाई ब्लड शुगर लेवल का प्रभाव आंखों पर भी पड़ सकता है. डायबिटीज के कारण आंखों को नुकसान होता है.

सुबह उठते ही पैरों के तलवों में जलन होना कई समस्याओं के कारण हो सकता है. कई बार जलन के साथ सूजन भी आ सकती है. यह समस्या बार-बार हो रही है, तो जान लें इसके पीछे का कारण और इससे राहत पाने के घरेलू नुस्खे भी.

अमरूद विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का खजाना है. कच्चा अमरूद तो हम सभी खाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि भुना हुआ अमरूद और भी ज्यादा फायदेमंद होता है? इससे पोषक तत्व आसानी से पच जाते हैं.

यदि आप प्रतिदिन रात्रि भोजन के बाद टहलें तो क्या होगा? आइए जानें कि कम से कम एक हजार कदम चलने के क्या फायदे हैं.

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है जो अब तेजी से बढ़ रही है. रोग विकसित होने से पहले प्री-डायबिटीज़ नामक एक अवस्था होती है, जिसका समय रहते इलाज करके रोग के गंभीर परिणामों को रोका जा सकता है.

अगर आपको लगता है कि नारियल पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है तो ये सही है लेकिन हर किसी के लिए इसके फायदे नहीं होते हैं. कुछ बीमारियों में नारियल पानी बीमारी को और बढ़ा सकता है.

आज हम आपको ऐसे ही एक आयुर्वेदिक फल के बारे (Fruits For Diabetes) में बताने जा रहे हैं, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए (Diabetes Remedy) वरदान माना जाता है. 

Diabetes Tips: हेल्थ एक्सपर्ट्स डायबिटीज के मरीजों को रोजाना वॉक करने की सलाह देते हैं, ऐसे में आइए जानते हैं शुगर लेवल को कंट्रोल रखने के लिए रोज कितना पैदल चलना चाहिए और इसका क्या है सही नियम...