High Blood Sugar: नींद की कमी से बढ़ जाता है Diabetes का खतरा, स्टडी में हुआ खुलासा
Diabetes: अपर्याप्त मात्रा में नींद लेने के कारण डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है. एक मेडिकल रिसर्च में इस बात की पुष्टि की गई है.
डायबिटीज मरीज हर दिन करें ये 10 काम, बिना डाइट और दवाओं के कंट्रोल में रहेगा Blood Sugar
डायबिटीज बेहद घातक बीमारियों में से एक है. इसमें व्यक्ति की जान पर सीधा खतरा होता है. इस बीमारी में व्यक्ति को अपने खानपान से लेकर लाइफस्टाइल पर बेहद ध्यान रखने की जरूरत होती है. थोड़ी सी ली लापरवाही जानलेवा बन सकता है.
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खराब दिनचर्या और खान पान की वजह से ज्यादातर लोगों में डायबिटीज बढ़ता जा रहा है. यह आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ने की वजह से होती है.