अपना लें ये 7 सिंपल फॉर्मूला, छू भी नहीं पाएगी Diabetes की बीमारी! बुढ़ापे तक रहेंगे चुस्त-दुरुस्त
How To Keep Away From Diabetes: आज हम आपको 7 ऐसे सिंपल फॉर्मूले के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाने से डायबिटीज की बीमारी बुढ़ापे तक छू नहीं पाएगी और आप हमेशा हेल्दी और फिट रहेंगे.
Diabetes का जोखिम हो जाएगा कम, रोज इतनी देर जरूर करें एक्सरसाइज
Exercises for Diabetes: ज्यादातर लोगों को इस बात की जानकारी नहीं है कि डायबिटीज का जोखिम कम करने के लिए रोजाना कितनी देर एक्सरसाइज करनी चाहिए, आइए जानें इसके बारे में...
Diabetes Care Remedies: डायबिटीज में काम आएंगे बगीचे में लगे इस पौधे के फूल-पत्ते, कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर
Tips to Control Diabetes: डायबिटीज मैनेज के लिए आप कई आयुर्वेदिक उपायों को अपना सकते हैं. आज हम आपको ऐसे फूल के बारे में बताने वाले हैं जिससे ब्लड शुगर लेवल मैनेज कर सकते हैं.
Diabetes के मरीजों को कितनी देर करना चाहिए Walk, जानें शुगर में क्या है टहलने का सही नियम?
Diabetes Tips: हेल्थ एक्सपर्ट्स डायबिटीज के मरीजों को रोजाना वॉक करने की सलाह देते हैं, ऐसे में आइए जानते हैं शुगर लेवल को कंट्रोल रखने के लिए रोज कितना पैदल चलना चाहिए और इसका क्या है सही नियम...
Diabetes Patients इन दालों से करें परहेज, वरना कंट्रोल से बाहर हो जाएगा शुगर
Diabetes के मरीजों के लिए कुछ चीजें नुकसानदेह होती हैं, जिससे उन्हें परहेज करना चाहिए. इनमें कुछ दालें भी शामिल हैं. आइए जानते हैं डायबिटीज के मरीजों को कौन सी दाल से परहेज करना चाहिए...
किस उम्र में सबसे ज्यादा होता है Diabetes का खतरा? जानें बचाव के आसान उपाय
How To Avoid Diabetes: यहां पढ़ें डायबिटीज का सबसे ज्यादा खतरा किस उम्र के लोगों को होता है और इस बीमारी से खुद को बचाए रखने का आसान उपाय क्या है...
ज्यादा टेंशन बना सकता है Diabetes का मरीज, जानें कैसे स्ट्रेस बढ़ा रहा आपका शुगर
अगर आप लंबे समय से स्ट्रेस या एंग्जाइटी फेस कर रहे हैं, तो इसका बुरा असर आपकी सेहत पर भी पड़ सकता है. यहां तक कि स्ट्रेस के कारण आपका ब्लड शुगर लेवल भी प्रभावित हो सकता है.
Diabetes Management: डायबिटीज रखना है कंट्रोल तो रोज करें ये 10 काम, 24 घंटे काबू में रहेगा शुगर लेवल
10 Habits for Better Living With Diabetes: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और अपना शुगर लेवल कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो रोजाना ये 10 काम जरूर करें...इससे आपका शुगर लेवल कभी नहीं बढ़ेगा..
Diabetes Management: इन 7 बातों का ध्यान रखें डायबिटीज के मरीज, कभी नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल
7 Steps for Better Living With Diabetes: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और अपना शुगर लेवल कंट्रोल में रखना चाहते हैं तो इन 7 बातों को गांठ बांध लें. आप इन जरूरी बातों का ध्यान रखेंगे तो शुगर लेवल कभी नहीं बढ़ेगा..