Russia-Ukraine War: अवसाद में जी रहे हैं रूसी लोग, 120% तक बढ़ी Antidepressant की डिमांड
रूस-यूक्रेन युद्ध शुरू होने के बाद भी किसी ने नहीं सोचा होगा कि ये युद्ध इतना लंबा चलेगा. अब इसका असर ये हुआ है कि लोग अवसाद से घिरने लगे हैं.
Mood Swings Causes:अगर आपका भी रहता है मूड ऑफ कहीं इन चीजों की शरीर में कमी तो नहीं
मूड बदलने की समस्या कुछ पोषण तत्व की कमी की वजह से भी होती है. जानें कौन कौन से हैं वो पोषक तत्व हैं जो मानसिक स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं
Stress and Anger Remedy: गुस्से पर काबू पाना है तो आज से ही लें अश्वगंधा, लेकिन इन बातों का रखें खयाल
Ashwagandha से आपका तनाव और गुस्सा शांत होता है, इसके कई फायदे हैं लेकिन इसे कैसे खाएं, और कितनी मात्रा में खाएं ये जानना जरूरी है
Insomnia : नींद नहीं आती है रातों को, कहीं डिप्रेशन तो नहीं?
इन्सोम्निया और नींद के बीच के सम्बन्ध को समझना बेहद ज़रूरी है. यह आपके अच्छे स्वास्थ्य के साथ-साथ ज़िंदगी को बेहतर ढ़ंंग से जीने के लिए भी ज़रूरी है.
World Suicide Prevention Day 2022: डिप्रेशन ही नहीं कई और कारण भी हैं सुसाइड के जिम्मेदार, इन बातों का रखें खयाल
Suicide के लिए सिर्फ डिप्रेशन जिम्मेदार नहीं है बल्कि कई और कारण हैं, उन चीजों को समझें और कुछ बातों का रखें खयाल
Long Covid Risk Suicide: तो क्या यह बीमारी बन रही है आत्महत्या की वजह, पढ़ें ये रिपोर्ट
Long covid patients के अंदर आत्महत्या की Tendency बढ़ती जा रही है, उनके अंदर जीने की इच्छा खत्म हो रही है. पढ़ें वैज्ञानिकों की ये रिपोर्ट
Virat Kohli Mental Health: विराट कोहली ही नहीं इन खिलाड़ियों ने भी झेला डिप्रेशन, किसी ने लिया ब्रेक तो कोई बीच टूर्नामेंट से लौटा
Virat Kohli Depression: विराट कोहली इस वक्त (Virat Kohli On Depression) मेंटल हेल्थ को लेकर चर्चा में हैं. उन्होंने अकेलेपन और तन्हाई की बात मानी है. कोहली से पहले कई ऐसे खिलाड़ी रहे हैं जिन्होंने खुले आम डिप्रेशन में जाने की बात मानी है. किसी ने बीच में तनाव की वजह से टूर्नामेंट छोड़ा तो किसी ने गेम से ब्रेक लिया था.
CBD Oil Benefits: तनाव, बेचैनी को दूर भगाने में काम आता है ये तेल, जानिए क्या है CBD और कैसे बनता है?
CBD Oil के फायदे बहुत हैं, वैसे तो भांग के पौधे से बनने वाले इस तेल से तनाव और मानसिक बीमारियां दूर होती हैं. जानिए इसके और क्या क्या फायदे हैं और यह तेल कैसे बनता है.
Serena Williams Retirement: रिटायरमेंट पर सेरेना विलियम्स ने कहा,'औरत होने की वजह से होना पड़ रहा रिटायर'
Serena Williams News: टेनिस की महान और सबसे सफल खिलाड़ी मानी जाने वाली सेरेना विलियम्स (Serena Williams Retirement) ने रिटायरमेंट का ऐलान कर दिया है. इस ऐलान के साथ उन्होंने कहा है कि औरत होने की वजह से उनका करियर जल्दी खत्म हो रहा है.
Mental Health Tips: प्रकृति के पास है डिप्रेशन का इलाज, तनाव दूर करती हैं ये जड़ी-बूटियां
Depression and Anxiety से राहत के लिए अश्वगंधा, तुलसी, पुदीने का सेवन करें, ये आर्युवेद की चीजें आपके तनाव को कम करती हैं. जानिए इनका उपयोग कैसे करें